课堂上，我院糖尿病专家刘小兰主任医师用通俗易懂的语言讲解了糖尿病的早期症状、糖尿病的并发症以及如何用药等等，还为老人们提供了日常生活中糖尿病人的食谱。刘小兰主任医师指出五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。另外豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
最后对于糖尿病患者，刘主任指出要学会自我管理，保持生活规律，了解饮食与血糖的变化关系，定期到医院就诊，避免发生大的问题。课后老人们都说，这样的讲座很实在，让他们学到了很多保健知识，希望类似的活动能多组织组织。
刘小兰主任正在认真授课
老年朋友们在聚集会神地听课